O fumo pode provocar mais de 50 tipos de doenças ,principalmente cancer

de pulmão 90% entre os 10% restantes 1/3 é dos fumantes passivos

Se parar de fumar agora...•

após 20 minutos sua pressão sanguínea e pulsação voltam ao normal

• após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue•

após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza•

após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar readquire a capacidade de identificar sabores

• após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora

• após 5 a 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou Quanto mais cedo você parar de fumar, menor o risco de adoecer. Quem não fuma aproveita mais a vida!

Fonte:http://www.inca.gov.br/conteudo_view.asp?id=2588

Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito.

Um se chama ontem e o outro se chama amanhã

portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e

principalmente viver

Dalai Lama

O futuro a Deus pertence
O futuro a Deus pertence quem nunca ouviu essa expressão

um dia estamos parados com a nossa vidinha ,nosso cotidiano

e de repente ...Algo acontece e você ve sua vida transformada

novas possibilidades ,novos sonhos

é realmente Deus guarda muitas surpresas .

Novas Imagens dos Maços de Cigarros

Gente essas imagens me chocaram,por isso resolvi postar colocar umas observações que existe tratamento que auxilia no abandono do cigarro como medicamentos preparados a base de nicotina,adesivos e até chicletes com uma pequena concentração de nicotina que é bem menor que o cigarro.
Antes de acender seu cigarro lembre-se 30% de todos os cânceres estão relacionados ao cigarro.

Mario Quintana

O segredo não é correr atras de borboletas...
E cuidar do jardim para que elas venham até você.